L-Karnitin

Video az sonra yüklenecektir. Tanıtımı geç  »
Video Reklam
7
BİTKİ AÇIKLAMA

L-Karnitin

L-Karnitin


L-Karnitin, beyin, kalp ve iskelet sisteminde doğal olarak bulunan vitamin benzeri bir besindir. En önemli görevi; hücre içinde yağ asitlerini mitokondiriye taşıyarak kalp ve iskelet kasları için gerekli olan enerjinin sağlanmasında yardımcı olmaktır. L-Karnitin en büyük kaynağı mısır olan bir besindir. Günlük diyetinde yeterli miktarda mısır olmayan insanlarda L-Karnitin eksikliği kaçınılmazdır. (1,3)
 
L-Karnitinin yağ metabolizması üzerindeki yardımcı etkisi ile zayıflamak isteyen insanların seçmesi gereken bir takviyedir. Vücudun hareket halindeki kısmı kasların kasılması ve hareket için enerjiye ihtiyaç duyar. Bu nedenle bu bölgede yağ yıkımı artar ancak bu yıkım için yeterli L-Karnitine ihtiyaç duyulur. Yeterli L-Karnitin bu bölgede yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olur  ve bölgesel olarak kilo vermede dolaylı olarak destektir. Ayrıca yakılan yağ asitlerinin bir kısmı vücut için enerji açığa çıkarır buda yapılan hareketten minimum enerji kaybını sağlar. (1,2,4)

KULLANIM AMACI

- Hücre içi yağ yakımını hızlandırarak zayıflamada (1,2)
- Enerji metabolizmasının düzenlesnmesinde (1,4)
- Kolesterol seviyelerini dengelemede (1,2,3)
   ; gibi durumlarda yardımcı olarak kullanılabilir.
 
Referanslar:

1. Effect of l-Carnitine Supplementation on Endurance Exercise in Normobaric/Normoxic and Hypobaric/Hypoxic Conditions
2. L-carnitine protects plasma components against oxidative alterations
3. L-carnitine and carnitine ester transport in the rat small intestine
4. Carnitine: a nutritional, biosynthetic, and functional perspective.

Etiketler : l-karnitin

BENZER BİTKİLER
3 kişi paylaştı Muz (Musa Sapientum) Muz (Musa Sapientum) Muz (Musa Sapientum)
Kategori : Kalp-Damar
Süre : Yakında
İzlenme : 813
7 kişi paylaştı L-Karnitin L-Karnitin L-Karnitin
Kategori : Kolesterol
Süre : Yakında
İzlenme : 1957
3 kişi paylaştı Ginseng (Panax) Ginseng (Panax) Ginseng (Panax)
Kategori : Cinsel Performans
Süre : Yakında
İzlenme : 1698
191 kişi paylaştı Panax Ginseng Panax Ginseng Panax Ginseng
Kategori : Cinsel Performans
Süre : Yakında
İzlenme : 2643
1 kişi paylaştı Ispanak (Spinacia oleracea) Ispanak (Spinacia oleracea) Ispanak (Spinacia oleracea)
Kategori : Basur
Süre : Yakında
İzlenme : 834
0 kişi paylaştı Aspir (Flos Carthami) Aspir (Flos Carthami) Aspir (Flos Carthami)
Kategori : Adet Ağrısı
Süre : Yakında
İzlenme : 825
4 kişi paylaştı Ceviz (Juglans) Ceviz (Juglans) Ceviz (Juglans)
Kategori : Basur
Süre : Yakında
İzlenme : 971
2 kişi paylaştı Nar (Punica Granatum) Nar (Punica Granatum) Nar (Punica Granatum)
Kategori : Bağışıklık Sistemi
Süre : Yakında
İzlenme : 910
YORUMLAR
Eklenme : 24-12-2011    İzlenme : 1957
Kategori : Kolesterol Metabolizma Hızlandırıcı Sindirim Sistemi Yağ Yakıcı Zayıflama
   

7 2
Sponsor Reklamlar Adet Ağrısı Adet Düzensizliği Ağız Kokusu Ağrı Alerji Alzheimer Anne Sütü Artırıcı Antidepresan Antioksidan Arpacık Astım Ateş Düşürücü Bademcik Bağırsak Solucanları Bağışıklık Sistemi Baş Ağrısı Basur Böbrek İltihabı Böbrek Taşı Bronşit Çıban Cilt Cinsel Performans Çocuk Gelişimi Dalak Rahatsızlıkları Depresyon Dikkat Eksikliği Diş Ağrısı Diş Eti Kanamaları ve İltihaplarında Diyabet Egzema Eklem Ağrıları Eklem İltihabı El Ayak Titremeleri Endişe Felç Fıtık Frengi Gastrit Göz Nezlesi Grip Guatr Gut Hafıza Hazımsızlık Histeri Hücre Yenileyici İdrar Yolu İdrar Zorluğu İshal İştahsızlık Kabızlık Kalp-Damar Kan Dolaşımı Kanser Kansızlık Karaciğer Yağlanması Kas Ağrıları Kas Gelişimi Katarakt Kemik Erimesi Kemik Gelişimi Kireçlenme Kolesterol Kullanıcı Yorumları Menopoz Metabolizma Hızlandırıcı Mide Migren Nasır Nezle Ödem Parkinson Prostat Romatizma Saç Dökülmesi Safra Kesesi Sara Sarılık Sedef Şeker Selülit Şifalı Meyveler Şifalı Sebzeler Sindirim Sistemi Sinüzit Sivilce Soğuk Algınlığı Sperm Sayısı Stres Tansiyon Ülser Uykusuzluk Uyuz Varis Verem Vitiligo Yağ Yakıcı Yaşlanma Yorgunluk Yumurtlama Zayıflama Sponsor Reklamlar