L-Karnitin

Video az sonra yüklenecektir. Tanıtımı geç  »
Video Reklam
7
BİTKİ AÇIKLAMA

L-Karnitin

L-Karnitin


L-Karnitin, beyin, kalp ve iskelet sisteminde doğal olarak bulunan vitamin benzeri bir besindir. En önemli görevi; hücre içinde yağ asitlerini mitokondiriye taşıyarak kalp ve iskelet kasları için gerekli olan enerjinin sağlanmasında yardımcı olmaktır. L-Karnitin en büyük kaynağı mısır olan bir besindir. Günlük diyetinde yeterli miktarda mısır olmayan insanlarda L-Karnitin eksikliği kaçınılmazdır. (1,3)
 
L-Karnitinin yağ metabolizması üzerindeki yardımcı etkisi ile zayıflamak isteyen insanların seçmesi gereken bir takviyedir. Vücudun hareket halindeki kısmı kasların kasılması ve hareket için enerjiye ihtiyaç duyar. Bu nedenle bu bölgede yağ yıkımı artar ancak bu yıkım için yeterli L-Karnitine ihtiyaç duyulur. Yeterli L-Karnitin bu bölgede yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olur  ve bölgesel olarak kilo vermede dolaylı olarak destektir. Ayrıca yakılan yağ asitlerinin bir kısmı vücut için enerji açığa çıkarır buda yapılan hareketten minimum enerji kaybını sağlar. (1,2,4)

KULLANIM AMACI

- Hücre içi yağ yakımını hızlandırarak zayıflamada (1,2)
- Enerji metabolizmasının düzenlesnmesinde (1,4)
- Kolesterol seviyelerini dengelemede (1,2,3)
   ; gibi durumlarda yardımcı olarak kullanılabilir.
 
Referanslar:

1. Effect of l-Carnitine Supplementation on Endurance Exercise in Normobaric/Normoxic and Hypobaric/Hypoxic Conditions
2. L-carnitine protects plasma components against oxidative alterations
3. L-carnitine and carnitine ester transport in the rat small intestine
4. Carnitine: a nutritional, biosynthetic, and functional perspective.

Etiketler : l-karnitin

BENZER BİTKİLER
1 kişi paylaştı Kivi (Actinidia) Kivi (Actinidia) Kivi (Actinidia)
Kategori : Astım
Süre : Yakında
İzlenme : 776
8 kişi paylaştı Chitosan Chitosan Chitosan
Kategori : Kolesterol
Süre : Yakında
İzlenme : 2850
1 kişi paylaştı Mısır (Zea Mays-Oleum Maydis) Mısır (Zea Mays-Oleum Maydis) Mısır (Zea Mays-Oleum Maydis)
Kategori : Hafıza
Süre : Yakında
İzlenme : 922
2 kişi paylaştı Çilek (Fragaria Recsa) Çilek (Fragaria Recsa) Çilek (Fragaria Recsa)
Kategori : Bağışıklık Sistemi
Süre : Yakında
İzlenme : 708
4 kişi paylaştı Ceviz (Juglans) Ceviz (Juglans) Ceviz (Juglans)
Kategori : Basur
Süre : Yakında
İzlenme : 971
1 kişi paylaştı Dikenli İncir (Opuntia ficus-indica) Dikenli İncir (Opuntia ficus-indica) Dikenli İncir (Opuntia ficus-indica)
Kategori : Kabızlık
Süre : Yakında
İzlenme : 1096
1 kişi paylaştı Patlıcan (Solanum Mlogena) Patlıcan (Solanum Mlogena) Patlıcan (Solanum Mlogena)
Kategori : İdrar Zorluğu
Süre : Yakında
İzlenme : 841
0 kişi paylaştı Keten tohumu (Linum usitatissimum) Keten tohumu (Linum usitatissimum) Keten tohumu (Linum usitatissimum)
Kategori : Kalp-Damar
Süre : Yakında
İzlenme : 675
YORUMLAR
Eklenme : 24-12-2011    İzlenme : 1957
Kategori : Kolesterol Metabolizma Hızlandırıcı Sindirim Sistemi Yağ Yakıcı Zayıflama
   

7 2
Sponsor Reklamlar Adet Ağrısı Adet Düzensizliği Ağız Kokusu Ağrı Alerji Alzheimer Anne Sütü Artırıcı Antidepresan Antioksidan Arpacık Astım Ateş Düşürücü Bademcik Bağırsak Solucanları Bağışıklık Sistemi Baş Ağrısı Basur Böbrek İltihabı Böbrek Taşı Bronşit Çıban Cilt Cinsel Performans Çocuk Gelişimi Dalak Rahatsızlıkları Depresyon Dikkat Eksikliği Diş Ağrısı Diş Eti Kanamaları ve İltihaplarında Diyabet Egzema Eklem Ağrıları Eklem İltihabı El Ayak Titremeleri Endişe Felç Fıtık Frengi Gastrit Göz Nezlesi Grip Guatr Gut Hafıza Hazımsızlık Histeri Hücre Yenileyici İdrar Yolu İdrar Zorluğu İshal İştahsızlık Kabızlık Kalp-Damar Kan Dolaşımı Kanser Kansızlık Karaciğer Yağlanması Kas Ağrıları Kas Gelişimi Katarakt Kemik Erimesi Kemik Gelişimi Kireçlenme Kolesterol Kullanıcı Yorumları Menopoz Metabolizma Hızlandırıcı Mide Migren Nasır Nezle Ödem Parkinson Prostat Romatizma Saç Dökülmesi Safra Kesesi Sara Sarılık Sedef Şeker Selülit Şifalı Meyveler Şifalı Sebzeler Sindirim Sistemi Sinüzit Sivilce Soğuk Algınlığı Sperm Sayısı Stres Tansiyon Ülser Uykusuzluk Uyuz Varis Verem Vitiligo Yağ Yakıcı Yaşlanma Yorgunluk Yumurtlama Zayıflama Sponsor Reklamlar